Конец Альцгеймера

Доктор Дейл Бредесен (Dr. Dale Bredesen)

Профессор молекулярной и медицинской фармакологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.

Считает, что болезнь Альцгеймера должна быть редким являнием, а так же поддается профилактике и лечению.

Занимает позицию многовариативного подхода, в противовес подходу "одна таблетка от всего". 

По результатам многолетних (30+ лет) исследований написал серию книг [4, 5, 6] с протоколами и рекомендациями касательно лечения и профилактики болезни Альцгеймера.

"Наша цель - чтобы все оставались сообразительными до ста лет!" - доктор Дейл Бредсен.

"84% участников нашего исследования, в фазе "MCI" или ранняя стадия болезни Альцгеймера, улучшили свои показатели." -  доктор Дейл Бредсен.

"Обычный человек теряет около 1% объема серого вещества в год, и 3-5% если при фазе болезни "MCI" или "пре-MCI." -   доктор Дейл Бредсен.

Механизм болезни

Болезнь Альцгеймера можно рассматривать как защитный механизм мозга и организма в борьбе с микробами, воспалением, резистентностью к инсулину, токсинами и недостатку питательных веществ, гормонов и факторов роста. Компенсация данных факторов приводит к нарушению функции белка "предшественник бета-амилоида" (APP - Amyloid precursor protein), образованию и накопление амилоидных бляшек, гибели нейронов.

Болезнь вызывает нарушение функций мозга: потери памяти, мышления и поведения (дименции).

Типы болезни

• Тип 1. Хроническое воспаление. Негативно влияет на функцинирование белка "предшественник бета-амилоида" увеличивая производство бета-амилоида. Осноные причины воспаления - нарушение слизитой оболочки кишечника (leaky gut), нарушение метаболизма глюкоза-инсулин, воспаление полости рта и носоглотки.

• Тип 2. Расстройство питания, атрофия мозга. Неоптимальный уровень питательных веществ, микроэлементов и гормонов для функционирования мозга.

• Тип 1.5. Расстройство метаболизма. Высокий уровень глюкозы в крови и резистентность к инсулину. Среднее между типом 1 и 2.

• Тип 3. Токсины. Воздейсвие металлов, органики и биотоксинов (ртути, толуола, бензин, формальдегид, плесень и прочих).

• Тип 4. Повышенный риск при сердечно-сосудистых заболеваниях. 

• Тип 5. Повышенные риск при травмах головы и мозга. 

Фазы болезни

1. Предсимптомная фаза - Диагностируется по позитронно-эмиссионной томографии (PET scan) или по анализу спинномозговой жидкости. Длится несколько лет.

2. Субъективные когнитивные нарушения (SCI) - вы чувствуете, что что-то не так как раньше. Возникают трудности с ориентацией на местности, с запоминанием номеров, с вычислениями в уме, с узнаванием лиц. Длительность 10 лет.

3. Легкие когнитивные нарушения (MCI) - поздняя стадия, которая заканчивается болезнью Альцгеймера. В каждый год на этой стадии 5% -10% людей заболевают. 

4. Альцгеймер - потеря повседневной активноти.

Ген ApoE4 - основной риск фактор

Ген увеличивающий воспалительный ответ.

3/4 населения имеют ноль копий ApoE4 - их риск болезни 9%

1/4 населения имеют одну копию ApoE4 - их риск болезни 30%

Небольшое число людей имеют две копии ApoE4 - их риск болезни более 50%

Тестирование

Когноскопия - тестировани когнитивной функции и широкий анализ крови и мочи. Рекомендуется при достижении возраста 45 лет и старше.

Находитесь ли вы в зоне риска?  Тест на статус гена ApoE4.

Есть ли у вас хроническое воспаление? Тест "Высокочувствительный С-реактивный белок" (hs-CRP).

Есть ли у вас резистентность к инсулину? Тест инсулин на тощак, гликированный гемоглобин (HbA1c), глюкоза на тощак.

Оптимальный ли у Вас уровень питательных элементов, гормонов и факторов роста? Тест витамин B12, витамин D, гомоцистеин, cвободный Т3.

Есть ли у Вас патогены? Тест на микробы спирохеты, клещевой боррелиоз, болезнь Лайма, вирусы герпес, паразиты бабезиозы, бактерии порфиромонас гингивалис (характерны при запущенной гегиене полости рта).

Находитесь ли Вы в стотоянии иммунодепрессии? Тест ImmuKnow.

Подвергаетесь ли Вы воздействию токинов? Тест крови и мочи

Основные тесты и целевые значения приводятся в Таблице 1  [5].

Тест MoCA Score

Профилактика

12-16 часов паузы между последним и первым приемом пищи, последний прием пищи за 3 часа до сна - дает организму и мозгу время для самоотчиски и баланса.

Проверка наличия падения уровня насыщения кислорода в крови ниже 96% во время сна (Sleep study).

Непрерывный контроль глюкозы в крови (проверка на падение уровня глюкозы в крови во время сна).

Нормализация микробиома полости рта. Смотри  статью Зубы в масле.

Нормализация микробиома кишечника. 

Питание (без сахара)/упражнения.

Больше сна/меньше стресса.

Социальное взаимодействие/общение с семьей.

Интелектульная активность/изучение нового (новый язык, музыкальный инструмент).

Гриб Ежовик гребенчатый и другие.

Magnesium threonate

Psilocybin

Ключевые слова

Белок амилоид, амилоидные бляшки, прегненолон, статины, митохондрия, голодание, кетоны, стволовые клетки, плесень, герпес, порфиромонас гингивалис

Ссылки

1. Ep5 Sep 22, 2018 https://drgundry.com/dr-dale-bredesen/ https://www.youtube.com/watch?v=NUh1fTLrebg 

2. Ep108 Aug 17, 2020 https://drgundry.com/dale-bredesen/ https://www.youtube.com/watch?v=Bj5ozDQrdWw

3. Ep221 Dec 7, 2021 https://drgundry.com/Dale-Bredesen-3/ https://www.youtube.com/watch?v=hGtCxRy0OSc 

4. Bredesen, D. D. (2017). The End of Alzheimer’s: The First Programme to Prevent and Reverse the Cognitive Decline of Dementia. Великобритания: Ebury Publishing.

5. Bredesen, D. D. (2020). The End of Alzheimer's Programme: The Practical Plan to Prevent and Reverse Cognitive Decline at Any Age. Великобритания: Ebury Publishing.

6. Bredesen, D. (2021). The First Survivors of Alzheimer's: How Patients Recovered Life and Hope in Their Own Words. Великобритания: Penguin Publishing Group.

7. Сайт доктора Бредесена https://www.apollohealthco.com/dr-bredesen/ 

8. Diamandis, P. H., Robbins, T., Hariri, R. (2022). Life Force: How New Breakthroughs in Precision Medicine Can Transform the Quality of Your Life & Those You Love. Великобритания: Simon & Schuster, Limited.